攻击
（一）7个进攻阵型
3-1阵型
A、当进攻球员△2将球传给△5时，△2直线斜向跑动。这里必须注意的是，2号直线行驶时，速度不能太快。斜跑时，速度要快。摆脱对手，接球、传球、直接射门，或者直接将球射向第二个球门柱。当△2和△4即将完成射门时，两人向中间靠拢，保持5-6米的距离，防止对手断球后反击。
B、当进攻队员△2将球传给△5时，△5向相反方向直线斜跑。 △5号有两条经过对方球员的传球路线：
C、前锋战术是我们新五人队喜欢使用的战术。防守球员通过传球将球传给中锋：
2-2阵型
利用2-2阵型中央相对较大的空间进行配合：对角响应。当△5控球摆脱防守球员时，△3应该跑回中路接受回应。此时，进攻方后面就会出现差距△3，如下有两种选择：
2-1-1阵型
球员△5在角球区附近的对方球门线上压制对方防守球员。 △4和△3位于同一边线附近。 △2 在对方边线附近牵制对方防守球员。那么匹配的方法有两种：
1-2-1阵型
1-2-2阵型（5对4，守门员参与进攻）
1-3阵型
4-0阵型
A、一二落后；
B、三角运动；
C. 前锋横向跑动。如果防守球员恢复速度太慢，可以直接打到身后；
D、如果防守球员恢复得很快，球员△4可以回连形成二过一墙，△4和△2配合形成二过一；
(2) 反击和定位球进攻
反击
定位球进攻的一般原则
任意球配合示例
示例1：
示例2：
角球
角球战术1：
角球战术2：
角球战术3：
角球战术4：
界外球
A、如下图所示，△5先向发球员△2跑动，吸引⑤离开禁区前的区域，然后突然变向，快速跑向角球区。 △5接到△2的界外球后，一触球将球传到禁区边缘，△4高速射门。
上图中需要注意的要点：
B、如下图所示，△3向△4跑去，吸引③跟随。 4等待③离开原来的防守区域，快速开始向着△4留下的空间跑动，然后接到△2的入球，然后将球传给△5，△5接球，等待2插入，然后传回给△4，△4完成拍摄。
上图中需要注意的要点：
(3)进攻动作：旋转、鱼钩跑
旋转攻击（当对手按下时）
A. 当守门员发球时，防守方正在向进攻方施压。这时候就可以利用轮换进攻来打破逼抢防守。要求四名玩家同时沿顺时针或逆时针方向快速移动。
B. 当守门员发球时，防守队向进攻队施压防守。在进攻队快速轮换的过程中，如果对手注重第一组合，那么就可以利用中路回球来控球。这就结束了防守方追赶进攻对手的紧逼防守。
C、进攻轮换时，轮换方法是通过传球和移动来完成的，但必须注意的是，移动到对方防守球员身后的球员必须在移动中寻找机会，突然突破，对角接应（注：类似于2-2阵型）。葡萄牙邀请赛期间，乌克兰将这一战术运用得非常巧妙。
“鱼钩”运行响应
鱼钩跑1：
鱼钩跑2：
防御
(1) 封闭中场
当攻方△3将球传给△4时，△4与中锋△5之间出现传球间隙。如果球传到中路，就会有很多配合，所以防守方△就不得不逼近中场（如图），从而封堵△3到△4中路的传球线。
(2) 球线后防守
(3)进攻平衡
进攻平衡示例1：
当进攻方△3、△5进攻时，△2、△4的位置在进攻方进攻时位于控球球员的后方。这样，即使进攻方失去球权，两名球员也能迅速回防。以防止对方快速突破自己的防线。
进攻平衡示例2：
进攻球员△4突破到对方球门线。此时，虽然△2和△3也参与进攻，但他们的位置都比较靠后，处于攻守兼备的位置。即使△4被对方拦截，△2和△3也能快速回防，减缓对方进攻节奏，等待队友支援。在这种情况下，进攻球队在对方禁区内不能有超过一个人。否则，一旦失去控球权，场上的局势对攻方将非常不利。
(4)全场紧逼防守
目前，世界顶级球队几乎都采用盯人防守。在五人制足球比赛中，场地较小，球员较少，人盯人防守更容易掌握，也避免了联防的问题。问题，因此被广泛使用。
当防守方进行紧逼防守时，进攻方往往会采用中路将前锋拉后协防的战术。一旦被压迫的球员将球传给从中路回来接球的前锋，他就会快速向前跑动，而被压迫的球员往往跟不上他的速度。在这种情况下，球一旦传出，就会对防守球员的球门造成很大的威胁。因此，此时防守方必须继续向进攻方施压，阻止球顺利传出。具体做法是：逼抢球员继续压迫中路回撤的前锋，阻止其传球；而防守型前锋则及时防守快速冲入的球员。这种方法可以为防守赢得时间。
(5)角球防守
防守对方角球时，一名球员必须站在底线附近阻挡对方罚球球员的投篮角度，而其他球员则根据场上情况调整位置，实现盯人防守。
在防守对方角球时，就出现了相对固定的位置。现在很多国家都采用这个位置，即2-1-1位置，如图：
(六)区域防御
例1：3对4（不包括双方守门员）
当己方球员被罚下时，就会面临以少防守多的局面。此时，三名防守球员的防守阵型应保持三角形。场上也可能存在其他情况导致出现3防4的情况，所以在日常训练中要经常练习这方面的内容。
示例 2：1-2-1 区域联防
这种防守战术是针对对方突破能力较强的球员。
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