守门员可能面临1v1对抗的位置：
? 在禁区内；
? 在禁区外。
禁区内1v1对抗
1.当球进入禁区时，守门员与进攻球员进行1v1对抗
守门员没有时间分析情况，必须在正确的时间出现在正确的地点；
冲刺后，守门员采用非跌倒或跌倒式扑救，将球从攻击者的脚下抢走。
接住对手脚下球的方法有两种：
? 滑铲（图为向右侧扑救） 守门员利用冲刺的速度，适时弯曲右腿，滑铲接球。
图 1-滑动保存
? 跳水救援
守门员利用自身的速度，在适当的时机用右腿带动身体向侧面“飞奔”将球截断。
防范措施
守门员倒地救球时，必须迅速向下移动，而不能向上移动，因为向上移动会浪费时间，而且一旦与对手发生身体接触，可能会产生严重后果（点球、红牌）。
图 2-潜水救身
2. 对方球员带球进入禁区
守门员的位置取决于对手的移动。守门员可以进攻以减少射门角度；同时观察对手的位置并判断其意图（带球或射门）。如果对手将球带离自己很远，守门员就倒地将球救出。
在禁区内带球
守门员在干扰前应尽量用脚尖触地、弯曲膝盖、前倾肩膀等动作减慢对方的移动速度（见图），然后在适当时机抢断对方的球。
图 3-脚趾着地
防范措施
· 守门员在遇到对手时不应移动。
当对手带球接近守门员时，守门员可以用脚干扰对手。
守门员可以通过移动来干扰对手，并将对手引向自己选择的方向。
· 守门员可以减缓对手的速度，等待队友回防。
·守门员必须特别小心禁区内的犯规行为，一旦犯规，将面临点球、黄牌或红牌等处罚。
射击
请注意以下几点：
? 由于对手距离球门太近，守门员被迫做出反射性扑救；
? 射门时，守门员不能移动身体；
? 有些攻击者在射门前会假装射门，使守门员失去平衡；
· 守门员也可以使用假动作；
· 小心高吊球（不要落得太早）；
射门者可能会选择从裆部射门，毕竟守门员的双腿不能并拢；
如果进攻球员没有看守门员，守门员可以采用倒地扑救的方法，尽量挤压射门空间。
图 4 - 不要移动你的身体
禁区外一对一对抗
现代足球要求守门员更加积极地参与比赛，发挥自由人的作用。守门员与防线整体向前压，负责在后卫线与球门之间处理球。比赛中留给守门员决定是否进攻的时间非常短暂，如果守门员不确定是否进攻，最好的办法是留在禁区内，用手处理球。如果守门员随意冲出禁区，进攻队员很容易得分；或者守门员可能被判犯规并被罚下场。守门员远距离进攻时，最好的办法是长踢清球（必要时）、头球或滑球（不犯规对方）。如果守门员有足够的时间，可以将球传给队友。带球有风险，守门员离开球门区时，应大声通知队友。干扰后，守门员必须迅速回到球门位置，继续比赛。如果想成功干扰对手的进攻，守门员应该考虑天气和场地条件（风、水坑、不平坦的场地等）。
图 5-自由人的角色
实践
练习1 守门员跟随教练的动作并拦截球。
4-6次
图 6-练习 1
练习 2
1. 地滚球。
2. 倒地救球。
每侧 4 次
图 7-练习 2
练习 3
1. 篮板球投篮。2. 地面球。3. 1对1对抗
4次
图 8 - 练习 3
练习 4
1. 教练故意将球控制在远离身体的位置。
2. 守门员俯冲去接球。
每个守门员 4 次
图 9 - 练习 4